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痔疮疾病
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怎么减少痔疮发病?涡阳痔疮科?

来源:阜阳中西结合肛肠医院 时间:2016-12-24 10:16:00 浏览人次:487
怎么减少痔疮发病?涡阳痔疮科?还有大概一个月的时间就要迎来新年了,在这个居家团聚的时刻,怎能容忍痔疮的出现?但年前聚会多,同学聚会、朋友聚会、亲友聚会,稍不留神就喝多了吃多了,痔疮也就出现了,那么怎么才能减少痔疮的发作那?医生表示,像饮食上辛辣刺激的食物一定不要多吃,酒更要少喝,下面就来详细介绍一下。
预防痔疮
怎么减少痔疮发病?

1...不少便秘患者在排便时往往用力过猛,这也会造成肛管、直肠充血。对此,不妨试着用手在左下腹部按压,使粪便向下运行,或在尾骨前方,即肛门后方向上按压,以帮助粪便顺利排出。

要防止便秘,关键在于保证每天足够的饮水量。起床后,空腹饮一杯淡的盐开水,有通便软坚的作用,不但能增加胃肠蠕动,还能调整植物神经功能,有利于排便通畅。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是纤维素含量高的蔬菜,如菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。>>>>痔疮发病的表现有哪些?

2...少吃辛辣刺激性食物,是远离痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物,不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎,还会减弱血管壁的抵抗能力。

3...改掉一些坏习惯,比如边上厕所边看报纸或手机,在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时,不少痔疮患者都有这样的习惯,养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步。

4...每当有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。因为排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。>>>冬季痔疮该怎么护理?

医生提醒,在生活中,一旦出现以下“痔疮症状”例如:便血;疼痛; 便时有物脱出;肛门瘙痒; 坠胀不适等,就应及时就医,不然等病情加重才想起来看医生就麻烦了,不仅耽误治疗,而且给自己的健康带来更多的危害。

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