得了痔疮怎么护理好？涡阳看痔疮的医院？

得了痔疮怎么护理好？涡阳看痔疮的医院？对于痔疮来讲，你是不是也和很多人一样，觉得这病太常见了，身边都有好多得这病的，也没有什么可了解的，医生表示，痔疮虽然常见，但危害大，所以除了积极治疗外，日常护理工作也非常重要，所以掌握治疗护理知识是非常有必要的，下面就对此进行详细介绍。
得了痔疮怎么护理好？

一。。。温水坐浴

由于痔疮会引起疼痛，每日可局部热敷2-3次，并轻轻按摩，这样有助于缓解肌肉的痉挛，从而减轻疼痛感。

二。。。每天坚持锻炼>>>>得了痔疮需要注意哪些？

进行规律的盆底肌锻炼，有利于改善盆底血液循环。如做提肛运动，具体方法是并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

仨。。。用特定的垫子缓解局部的疼痛

买个痔疮缓和型坐垫，坐下前垫到椅子上，能有效缓解局部疼痛。

四。。。坚持合理饮食>>>>怎么减少痔疮发病？

要多吃富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃有润畅通便作用的水果，如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。饮食结构要平衡，注意粗细搭配。养成定时排便的好习惯，这点非常非常重要。禁吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等，少吃不易消化的食物，以预防便秘。

五。。。按摩疗法

肛门按摩：大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环。

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